О наставнике

Вам необходимы мои занятия, если вы:

  • Желаете избавиться от болей в спине
  • Испытываете стресс на работе или дома
  • Чувствуете нервные перегрузки
  • Устали бороться с избыточным весом
  • Часто плохо спите
  • Хотите дисциплинировать ум и чувства
  • Понимаете, что нагрузки в фитнесе вам недостаточно
  • В поиске гармонии с окружающим миром
  • Желаете продлить молодость души и тела

Кто будет вашим наставником Йоги?
Александр Бухаров

Свою преподавательскую деятельность начал в 1988 году!
С 2002 по 2005 — вел УШУ, Йогу и искусства Цигун — познание себя — в школах района Митино г. Москвы. Детей.
С 2002 года по настоящее время являюсь членом Федерации УШУ России.
В 2005 году был в Китае с Федерацией УШУ России. Стал больше уметь управлять внутренней энергией ЦИ.
С 2006 по 2007 частная школа «Ювенэс». Инструктор по Ушу, йоге, цигун, философии. Давал частные уроки.
В 2007 году – Частные уроки в Непале.
С 2007 по 2008 г. — Частная школа «Ковчег XXI век». Группы и частные уроки по Йоге.
В 2008 году – в Индии дополнительно обучался йоге в Ашраме Хайдакана Бабаджи. Вёл частные уроки по йоге.
С 2008 по 2009 — «Дворец спорта Звезда» г. Звенигород. Йога – хатха, группы.
С 2009 по 2010 — открытие своей школы-клуба на частной земле, частный дом. Съемки фильмов на DVD.
С 2011 года — Возвращение в г. Ярославль. «АТЛАНТ» спорткомплекс, веду свой загородный клуб 8ARTS. Дети и Взрослые.
В 2012 году веду группы по йоге в Ф.О.К. МЭРИИ на ул. Слепнёва
В 2013 году — спорткомплекс «МЕДВЕДЬ» МЭРИИ – инструктор по Йоге.
Выступаем с показательными выступлениями во Дворце Молодёжи.
В 2014 году — на ул.Суркова 10 – Инструктор по 8 искусствам: Йоге, Цигун, Тайцзицюань, Ушу, Кунг Фу, Медитации, Шавасане, Высшим техникам.
Создали бесплатную группу «ЙОГА В ПАРКЕ В ЯРОСЛАВЛЕ», а также ЦИГУН и все 8 искусств в центре города!
С 2017 года мой клуб находится по адресу: город Ярославль, проспект Фрунзе, дом 3 (ТЦ «Спутник»), 5 этаж.