• УШУ — это искусство, через которое ищущий правды человек познавая всё — выполняя психо-физические, боевые, оздоровительные комплексы животных, птиц, насекомых, змей, мудрецов, древних животных, воинов возвращается к самому себе.
• УШУ — это воинское искусство познания самого себя, своего духа, насколько он могуществен перед самим собой
• УШУ — это боевое искусство с оружием, искусство остановить оружие
• УШУ — обязательно должно выполняться, будь это с оружием и без него, с точным выполнением 5 основных пунктов,тогда будет эффект за 1 год или сразу, а за всю жизнь еще крепче эффект от комплексов как от оздоровительных, так и от боевых. Не желательно применять это все на захваты окружающего мира или другая противоположность — бросать его.
• УШУ — обязан знать и выполнять 10 основных заповедей
• УШУ — есть развитие, соблюдения и заповедей и дисциплин во время выполнения комплексов упражнений
• УШУ — постоянное моральное очищение — что самое главное. Что во внешнем мире не скажешь
• УШУ — есть философия, на которую вначале ее изучения опирается любой ищущий и это трактаты учения млечного пути и ДАО-ДЭ-ЦЗИНЬ — ЛАО-ЦЗЫ, иногда пишут ляо-цзы — мудрец и бог-провидец, высшая сущность понимания о мире земном и не только земном, где все может быть тленно
• УШУ — есть и многие другие требования к себе, к занятиям, чтобы достичь чего-то, заповеди удлинняются, дисциплины расширяются
• УШУ — развивается в познание о всех верах, о всех мирах, чтобы достойно с ними общаться, о всех учителях.
• УШУ — существуют виды, формы, стили, внутреннее, внешее, с оружием. И все только для самореализации, а не для нападения. Средство перехода — ума, сознания к высшему

Эффекты: УШУ при строгом соблюдении всех заповедей — постоянное духовное равновесие и физическое спокойствие

Гимнастические, классические комплексы способствуют помимо вырабатывания ловкости, гибкости пластичности, оздоровительных упражнений — это комплексы помогают получить те самые ощущения, психология избежания боя, ведения боя. Координация. Можешь вылечить себя рукой, пальцами рук., стопами ног и пальцами ног. Все серьезно. Управлять своей внутренней энергией разумно, гармонично.